Zahngesundheit beginnt und endet nicht im Mund. Tatsächlich geht einer Studie zufolge entzündetes Zahnfleisch sprichwörtlich ...

Die neue Studie der Curtin Universität, die in „The Lancet Healthy Longevity“ erschienen ist, zeigt: Ein erheblicher Teil des ...

Zähneputzen ist wichtig! Doch es gibt auch Lebensmittel, die aktiv die Mundflora und die Zähne gesund halten. Es gilt: ...

Ist ein Glas Milch am Tag gesund oder macht es uns krank? FITBOOK-Ernährungsexpertin Sophie Brünke prüft, ob Milch ...

Boxtraining kann Körper und Geist stärken. Erfahren Sie, was Studien und Elliot Pages Erfahrungen über die positiven Effekte ...

Den Schlaf zu tracken kann zur regelrechten Besessenheit werden. Das beschreiben Experten mit dem Begriff Orthosomnie.

Auch nach dem Ende seiner Karriere kennt Zlatan Ibrahimović keinen Leerlauf. Der schwedische Ex-Fußballprofi trainiert ...

Was bringt Okra bei Diabetes? Zehn klinische Studien zeigen, welchen Einfluss das Gemüse auf das Herz haben könnte.

Eine große Langzeitstudie zeigt: Eine entzündungsarme Ernährung könnte das Demenzrisiko selbst bei ersten Alzheimer-Anzeichen ...

Carbonlite 1.0 von Lidl im Freizeitläufer-Test: „Ich hatte eher mit einem netten Gimmick gerechnet.“ So fühlte sich der ...

Rudern, Radfahren oder Laufen – welcher Ausdauersport bietet welche Vorteile? FITBOOK-Fitnessexpertin Alina Bock macht den ...

Harvard hat einen Ratgeber zum Thema Longevity herausgebracht und bringt bringt Ordnung in das Chaos an Informationen und ...